El inicio de la transformación…

Una imagen emerge…

un latido…

Algo despierta…

¿Qué eso que nace para ti?

¿Qué es eso que aún te mantiene atado y no te deja volar?

¿Que es eso que empieza a darte alas para salir de ese lugar?

El inicio de la Transformación 27 Abril 2015 Ana Calderón

El inicio de la Transformación
27 Abril 2015
Ana Calderón

Ana Calderón Artista, Terapeuta Gestalt y formada en Astrología Psicológica.

Combina sus conocimientos en terapia, arteterapia y astrología psicológica en pos del crecimiento personal y el desarrollo del potencial que aguarda en el interior de las personas.
Más información sobre Ana Calderón ; contacta: Contacto;  Consulta arteterapia; Otras consultas: Consultas

Publicado artículo en la revista de la AETG

Tramitando lo dificil-revista AETG-n.35El mejor regalo que te pueden hacer de cumpleaños, es encontrarte el día después en tu buzón la Revista de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt) con un artículo tuyo publicado entre los grandes como Claudio Naranjo, Carmen Gascón, Enrique de Diego, Albert Rams, Riccardo Zerbetto, …

La consigna era “Tramitando lo difícil”, escrito en uno de los momentos justamente más dificiles de mi vida, os dejo con él, agradecida de compartirlo con todos vosotros.

EL ALQUIMISTA COTIDIANO,  Ana Calderón

Lo difícil de ser terapeuta es carecer de dificultades.

Puede sonar a irónico…pero no lo es.

La vida de un terapeuta debería ser un recipiente de experiencias, cuantas más situaciones haya vivido, mayores recursos tendrá para enfrentarse al paciente.

Cada tensión, cada dolor, cada circunstancia, cada conversación que vive en su día a día cotidiano, son utensilios que aguardaran en su inconsciente.

Imágenes del inconsciente. Ana Calderón

Imágenes del inconsciente. Ana Calderón

Él ha de ser una esponja contenedora de todas ellas, viviéndolas en la más pura conciencia. Puesto que de ello saldrán las herramientas para guiar a esa persona que le llega a consulta desorientada, ofuscada, triste…

Hace años una persona me dijo, “un monje  zen es fácil que esté tranquilo en un templo, está aislado de todos los conflictos, las problemáticas,…pero mete tú a ese monje en un día a día cotidiano, en un atasco, o de cajero en el súper, teniendo que lidiar con las problemáticas que nos enfrentamos la mayoría…seguramente su paz mental desaparecía”.

¡Y aquí está la gracia y el mejunje de la historia!

Predicar la serenidad, la paz mental, el sosiego…desde una vida de calma y sosiego es muy sencillo. Aunque lo fácil, lo creas o no, te perjudica. Te mantiene más alejado de la implicación terapéutica, te mantiene en una burbuja esterilizada de la mayoría de los problemas que acontecen en la actualidad: la crisis, la relación con el jefe, los marrones puros y duros del trabajo.

Si la vida no te pone a prueba, si no te lleva al límite de tu día a día, si no te deja descubrir y sorprenderte de ti mismo…¿qué sentido tiene?

Quien mejor que tu para descubrir el grano de la paja;  alguien que en una concatenación de dificultades pueda sacarle jugo a la historia, quién mejor que tú para ver más allá de la simple superficie…No como víctima de las circunstancias sino como protagonista de ellas.

Nadie mejor que tú sabe ver eso.

Nadie mejor que tú como el alquimista que transforma el plomo en oro.

¿Acaso vas a desaprovechar ese regalo que te da la vida?

Un nuevo recurso, un nuevo aprendizaje, una nueva estrategia, una nueva parte de tu ser que se destapa, que te sorprende, que te da un motivo más para ver la vida desde un nuevo lugar.

¿Acaso no estamos aquí para eso?

¿Acaso no somos linternas que iluminamos el camino oscuro de nuestros pacientes?

¿Cómo atravesar un bosque que nunca hemos visto ni olido?

¿Cómo conducir a ese otro ser que pide nuestro socorro si no hemos osado enfrentar nuestros fantasmas?

¿Acaso no es un regalo cada dificultad que llega a tu vida?

¿Cada miedo que descubres y te atreves a encarar?

Cada momento en el que te sientes limitado y descubres que puedes convertirte en agua y seguir fluyendo.

Ola de sentimientos. Ana Calderón

Ola de sentimientos. Ana Calderón

El valioso recuerdo de tu humanidad, de tu fragilidad, de tu sensibilidad, de tu desborde, de tu hastío, de tu ceguera, de tu locura, de tu cansancio, de tu incoherencia, …

Pues sí! ¡no somos perfectos!!

Y va muy bien que nos lo recuerden,…

Lo que no se aprende por conciencia se aprende por dolor.

Y el estar viviendo contrariedades es lo mejor que te puede pasar.

Estar atento a cada una de las partes del proceso: negación, ira, negociación, dolor y aceptación.

Porque a fin de cuentas, no se trata de solucionar nada, sino de poner conciencia y de aceptar, que la vida es difícil y tiene sus dificultades y al carecer de ellas, nuestro desarrollo se paraliza.

Sólo cuando nos encontramos piedras en el camino, podemos desarrollar todo el potencial que aguarda en nuestro interior.

Explosión de vida. Ana Calderón

Explosión de vida. Ana Calderón

Carecemos de conciencia de lo que somos capaces de hacer y no nos damos cuenta que a más experiencias que vivimos más completos nos volvemos, más objetivos, más unitarios.

La unión de las partes alienadas de nuestro ser, de todo lo que no aceptamos, de todo lo que juzgamos, no contemplamos…

Movernos de esa silla amoldada a nuestro trasero y permitirnos entrar en la incomodidad, traspasar esa barrera.

La osadía de permitirse vivir locuras, de explorar lo inexplorable, de cruzar la línea…

Es tu propio viaje ante las tempestades de lo cotidiano la clave hacia el éxito, no el aplauso ni el ser ubicado en un pedestal, sino el encuentro constante con nuestra propia fragilidad, con cada dificultad, es ésa y no otra, la que realmente te hará crecer de verdad, la llave maestra a tu propio desarrollo personal.

Ana Calderon-terapeuta

La Arquitectura, la Danza, las Crisis Personales, el Eneagrama, el Cuarto Camino, el Teatro, la Terapia Gestalt, la Astrología Psicológica, la Pintura…Todas y cada una de mis experiencias, vivencias, formaciones y pasiones han hecho la terapeuta que hoy soy.   Más sobre mi en mi blog: https://anacalderonpsicoastro.wordpress.com/Actualmente dirijo la Asociación de Desarrollo Humano Node Nord, en carrer Pujades 29, Barcelona.

Las chicas buenas van al cielo…las malas a todas partes

Las-chicas-buenas-van-al-cielo-las-malas-a-todas-partes_Ana-CalderonRecién redescubierto un blog…con cierto aire desenfadado…

Con esas cosas que se le pasan a una por la mente, pero que no se atreve a hablar por no generar un ataque de corazón a tu madre o no ser desheredada y seguir manteniendo cierta imagen de “en el fondo soy una niña buena”…

Mientras una está preocupada por no liarla parda e intentar encajar en el entorno…más o menos…como mucho insinuaré te dices…no hace falta enseñar la teta entera, solo de perfil…

Mientras, otr@ le hecha la osadía para soltarla sin más…aunque sea con fotos anónimas y sin nombre adjunto.

Pero ahí está…”Yo follé contigo” así se hace llamar alguien anónimo con ganas de dejarlo claro.

Para aquellos hombres que hablan de las estrellitas de mar, aquí os dejan muy claro la versión de los bob esponja.

Dadle un poco al coco para los que no hayáis entendido el concepto, solo hay que visualizar la imagen.

Para los fans de Disney no es este post… lo digo para todas aquellas que para ser felices necesitan el beso en la mejilla y el llegar al castillo a lomos de un caballo blanco.

Esto es para otros, para los que sabemos que un buen p****  quita todos los males.

Que hace que todo brille aunque el día esté más nublado que una canción de Alex Ubago.

Cuando te das cuenta que la mejor inversión que hiciste el día que te mueras será haberte dejado arrastrar por las más locas pasiones, obsesiones y locuras.

Mostrar a las claras aquello que te atrae…no en voz bajita sino a grito pelado.

Y como mujer fácil, fácil y sencilla como decían los de bricomanía…Recién lo escribía y leía me he dado cuenta que vamos a tener que aclarar por puntos…A ver fácil de, sin complicaciones, sin pasos previos, sin cláusulas, ni fases de lo que se supone se tiene que hacer en cada cita.

Es que tengo una amiga que hace unos años me dijo que hasta la 5ª cita no se permitía hacer nada…le tengo que volver a preguntar a ver si una vez pasada la treintena sigue con las mismas cláusulas.

También hubo su representación masculina con 2 amigos a los que les quiero un montón, pero en lo que en su momento me hicieron cierta sugerencia de cómo debería enfocar mis relaciones para que los hombres no se asustaran

Y es que seguimos con las diferencias semánticas…

Entre el  Zorro y la  Zorra, el Perro y la Perra, el Hombrezuelo  y la Mujerzuela…

Vamos a ver si vas a ser “mujer de la vida…” mejor serlo pero a lo grande.

Si como dice el dicho “Las chicas buenas van al cielo, y las malas a todas partes”… yo quiero ser de mundo…

Si hay una crítica que sea con gusto. Y sarna con gusto no pica, ni irrita.

Que la crítica sea con motivos justificados, sí…y tú única defensa sea…

Sí, me lo paso mucho mejor que tú, eso está claro.

No postergues tus placeres, que ya llevas más de un tercio de vida recorrido y pasa como un suspiro …me lo digo a mi misma que hoy hago treinta y 2 patitos.

Y por si acaso vivo como Jesucristo voy a aprovechar este último año, que más vale prevenir que dejar oxidar y aplicar aceite todos los días.  ¡No seas mal pensado! también puede ser con un masaje a cuatro manos.

Que placeres hay muchos…de las más variadas formas…colores y sintonías.

Este año he decidido no postergar mis gozos.

No quiero ser la de mi gozo en un pozo. Prefiero la versión del deleite.

Así que benditos blogs redescubiertos, que le hacen reir a una y saber que somos más los insensatos, los que cruzamos la línea.

Benditas conversaciones de bar que dan para futuras charlas y demás.

Benditas noches de locura y desenfreno que te conectan con la vida y te teletransportan a un mundo paralelo.

Viva la intensidad en todas sus vertientes.

Que yo me formé en la Gestalt y allí se hablaba del aquí y ahora….así que para que postergar el placer que hoy te puedes conceder.  Te lo dice un 7….los que sepan de eneagrama…ya saben a lo que me refiero…la locura, también cura. Si es con conciencia, te lo dice hasta la ciencia.

Beneficios sin contraindicaciones…o al menos el no tomar tu medicación, te generará más sinsabores.

No postergues para mañana la alegría que te puedes conceder hoy.

Que la vida son dos días, son dos frases y ya hemos escrito la primera, …

Así que vamos a gastar la tinta que nos queda.

Photo by  Anna Werner

Terapeuta Barcelona-Ana CalderónAna Calderón Artista, Terapeuta Gestalt y formada en Astrología Psicológica. Combina sus conocimientos en terapia, arteterapia y astrología psicológica en pos del crecimiento personal y el desarrollo del potencial que aguarda en el interior de las personas. Más información sobre Ana Calderón ; contacta: Contacto; Solicitar Consulta terapéutica; Otras consultas:Consultas

Amor que se escapa entre tus dedos

amor-que-se-escapa-entre-tus-dedos_Ana-CalderonAmor que se escapa entre tus dedos,

De arena fina y delicada

Grano que se esfuma con una suave brisa

Puede que cuando se quede seas tú quien se vaya.

Baila y disfruta lo que haya

Contamínate de esa ilusión que emerge cada día

Déjate fluir, abre tus brazos

Amor sin condiciones

¿Por qué las pones tú? Si no te dan nada.

Ábrete a entender nuevas formas

Sal de esa cueva en la que te hallabas

¿Acaso no disfrutas de la brisa que baña tu piel clara?

Piel dura y herida, insensible y a la vez delicada,

Solo el recorrer de mis uñas provoca una descarga.

¿Dónde has estado este tiempo?

Que han hecho con tu cuerpo,

Como perro herido te siento,

Podrías morder solo por sentir miedo.

Pero sé que no lo harás…

Sientes la ternura y el amor.

Y qué es el amor, sino una sucesión de experiencias vividas,

De corazones que se iluminan,

De enseñar aquello que de otro aprendí,

De sacarte la venda de los ojos que otro quitó,

De poder darte lo que alguien llenó.

Porque uno nada sabe, si nada ha visto, nada ha sentido.

Mientras quieras ver la arena en tu mano, el viento se la llevará de un suspiro.

Pósate en ella y siente el calor, la suavidad…

Ella está allí no se escapa, solo cuando quieres poseerla se te arrebata.

Una vasija que nunca ha sido llenada, no entiende el motivo de su existencia,

No entiende que de ella puede brotar la abundancia,

Puede dar y puede enseñarte lo que tú deseas,

Una conexión que se escapa a tu conciencia.

Que formas parte de algo más grande, algo que se escapa a tus sentidos.

Quieres ser el fin de su camino, pero no puedes saber nada, no puedes controlar nada,

Puesto que ni lo que tú deseas ni lo que desea el otro es importante,

Hay un orden mayor universal que dictaminará cual realmente es el destino,

Cuál será el tiempo vivido,

Cuáles serán las circunstancias, difíciles o fáciles,

Puede que unos días, meses, semanas…

Puede que años, puede que décadas…

Puede que un solo día, puede que una vida entera.

Pero solo una cosa te digo,…

Mientras tengas temor por querer saber cuál será tu destino,

Estarás perdiendo días, estarás desaprovechando tu regalo,

La oportunidad que te ofrece el mundo, aquello que te ha dado,

Que se ha posado ante tus ojos para ofrecerte un aprendizaje,

El llegar más cerca de tu corazón, de saber quién eras,

El recuperar aquello que olvidaste hace años, que te hizo apartar de tu esencia,

De aquel niño o niña que decidiste acallar un día.

Que no podía expresar lo que sentía, porque no había lugar para todos sus deseos,

Que solo quería amor y no una sucesión de pruebas, exigencias y suspiros.

Que solo quiere vivir y disfrutar, que no entiende de dinero, de responsabilidad.

Que solo quiere aprovechar el regalo, que la vida te ofrece por ser humano.

Exprimir la vida hasta el último suspiro y morir hasta quedarse sin aliento de todo lo recorrido.

Terapeuta Barcelona-Ana CalderónAna Calderón Artista, Terapeuta Gestalt y formada en Astrología Psicológica. Combina sus conocimientos en terapia, arteterapia y astrología psicológica en pos del crecimiento personal y el desarrollo del potencial que aguarda en el interior de las personas. Más información sobre Ana Calderón ; contacta: Contacto; Solicitar Consulta terapéutica; Otras consultas:Consultas