El test de la Energía Vital

TEST DE LA ENERGIA VITALAlgo tan importante como el flujo de vida que nos mueve, que es nuestro motor de vida no debería ser tomado a la ligera. Sin embargo, no es algo que haya visto nunca y nadie me ha querido hablar de ello ni me lo ha planteado sobre la mesa.

Acaso no te interesaría saber cuál es el grado de energía vital que guardas en tu interior?

Es bien sencillo y se resume en esta sencilla ecuación.

FORMULA DE LA ENERGIA VITAL

Parece una broma pero no lo es, el problema viene ahora, no corras tanto, la cuestión es si eres capaz de ver que es lo que necesitas para motivarte en tu vida y que es lo que sin darte cuenta provoca que te desmotives.

Solo siendo minucioso podrás ser capaz de averiguar la energía que contienes en tu interior disponible.

Según la teoría Taoísta al nacer se nos regalan tres tesoros que permanecerán con nosotros hasta el día de nuestra muerte, tres tesoros que tenemos que cuidar y cultivar durante el transcurso de la vida. Abarcan los tres planos fundamentales de la vida humana: el físico, el energético, y el mental.   De su fuerza y su equilibrio interno dependen la salud y la longevidad humana.

Sin embargo considero que hay una clave que se esconde detrás de todos y cada uno de los 3.

La Motivación! Motivación física, motivación energética y motivación mental.

Y para estar motivado como su nombre indica del latin “motivus” <causa del movimiento> ha de haber el movimiento físico, energético y mental, porque aquello que no se mueve, se estanca y se acaba pudriendo.

Todo aquello que no pertenece a nuestro presente, que nos ata, que nos limita que no nos deja avanzar. Sean objetos, amigos, el propio entorno, trabajo, actividades…todo eso estará provocando que nuestra energía de motivación ni siquiera se active, es como estar queriendo arrancar un coche con el freno de mano puesto.

La motivación implica dirigir el organismo hacia una meta o un fin, pero para ello debe haber un impulso, una motivación, un interés.

Puede que hayamos encontrado algo que al menos durante un tiempo nos impulsa, bien! Sí, por fín lo encontré!!! El coche arranca!!! Pero un segundo, quieres que el coche se mueva, porque el coche no tiene un depósito de reposición automática, el coche consume, y hay que añadirle combustible.

La cuestión es si tu coche, tu organismo, es ¿DIESEL o GASOLINA?

Cada vez que te diriges a una acción, seguro que habrá una causa de desmotivación, principalmente porque hay un rozamiento, una fricción con el entorno y nada va sobre la seda y si va no es eternamente, siempre hay un suceso, un motivo, una persona, un comentario, un entorno que va a hacer disminuir toda esa motivación inicial.

Solo que tú decides si eso te va a afectar y cuánto tiempo. Ese instante es como si alguien mientras tú tienes tu coche aparcado, literalmente,  te roba gasolina del depósito!

En ocasiones, nos damos cuenta demasiado tarde y cuando reaccionamos ya no nos queda nada… Y ahora, alee!!! a buscar una maldita gasolinera, cuando perdí mi mapa de carreteras. Ahora que estoy desorientado en la vida, perdido en un oasis, ahora ¿dónde leches encuentro yo combustible?

En este instante ¿qué harías tú? ¿Te pondrías a correr desesperado en mitad de un desierto? O ¿mantendrías la calma?

Estos momentos son clave, son esos instantes cuando de estar en reserva pasamos a quedarnos tirados en la cuneta.

Mantener la calma, el control, sopesar, tener paciencia, eso puede ser nuestra salvación.

Muchas veces la situación, el entorno, el momento no es el adecuado para desarrollar tu proyecto, tu idea, puede que tu no estés preparado, pero no puedes permitirte dejar paso a la DESMOTIVACIÓN. Si lo haces estás perdido, y si estás al menos estate atento para que el fluido de energía que se vaya sea el menor posible.

Vuelve a recargar el depósito, en el fondo de tu ser sabes donde está la gasolinera que necesitas,tú y solamente tú, ¿cuál es?

es salir con tus amigos?, disfrutar de una agradable tarde?, ir a pasear, ir al cine, patinar, hacer cenas?, ir de viaje, conocer nuevas culturas, aprender cosas nuevas?, hacer algo improvisado, cometer alguna locura, gritar, bailar, reir, soñar?…

Sea lo que sea no lo olvides…

¿quieres tener energía en tu vida?, deja espacio a todo lo que te motiva!

Ana CalderónAna Calderón  Artista, Terapeuta Gestalt y formada en Astrología Psicológica.

Combina sus conocimientos en terapia, arteterapia y astrología psicológica en pos del crecimiento personal y el desarrollo del potencial que aguarda en el interior de las personas.

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Adiós Capricornio…

Esta mañana a las 4:55h de la mañana decíamos adiós al signo de Capricornio.

Como despedida una canción que me encanta de un Capricornio que fue una gran leyenda.

Carta Elvis Presley

Sí, Elvis Presley, viendo su carta no me extraña la intensidad que emanaban sus canciones, la pasión, …

Con ese sol, mercurio y venus opuesto a plutón en casa 8 haciendo cuadratura a urano en aries en la casa de la creatividad.

Me resuena un poco con el ambiente que hemos estado experimentando estos últimos días..grandes tensiones pero que pueden ser potencializadores de grandes cambios.

Os dejo una de mis preferidas y con esta me despido..

Adiós Capricornio,

Bienvenido Acuario!

 

Sobre el lobo de wall Street, te quiero decir una cosa Martin…

el-lobo-de-wall-streetAcabo de salir del cine de ver esta supuesta película que anuncian en todas partes…

Y francamente aún estoy a la espera de que Martin Scorsese me haga una reflexión de a donde quería llegar con todo esto.

Una película en la que durante 3 horas te muestran drogas, sexo, dinero, drogas, sexo, dinero, drogas, sexo, dinero, drogas, sexo, dinero drogas, sexo, dinero drogas, sexo, dinero, drogas, sexo, dinero, drogas… y así… así 179 minutos exactos, así sin parar… forrarte y forrarte hasta las cejas engañando a medio mundo, ir colocado hasta arriba de cocaína y todo tipo de drogas, consumir prostitución día si, día también, engañar a tu mujer, a tu familia, a media sociedad, evadir impuestos, etc. etc…

Francamente lo espero. Espero el mensaje…Aunque sea equivocado, pero dígame algo.

No le juzgo por meterme escenas de orgías en una oficina, francamente he visto 40 mil películas de sexo, pero si quiero ver una peli porno francamente voy a la sección directamente.

Sr. Scorsese en cualquier película hay que desarrollar una historia: introducción, nudo, desenlace. Pero usted me ha atragantado con el nudo de su narcisismo, recreándose en la vorágine de esta sociedad. Una sociedad capitaneada por un bróker de Wall Street que no tiene los más mínimos escrúpulos para engañar a quien haga falta si él puede salir ganando,…

Sabe que le digo, vaya a un terapeuta, a un psicólogo, no hace falta que sea para hacer terapia pero al menos tendrá un guión como dios manda.

Si usted no es capaz de entender que la vida no es solo eso y pretende drogarnos a la civilización con SUBÁMONOS AL CARRO Y JODÁMONOS TODOS ENTRE TODOS, literal y metafóricamente, pues es que en todos estos años no ha aprendido nada.

Si cree que la vida no pasa factura, que un ser humano puede salir victorioso de joderse la vida y jodérsela a medio mundo, tal vez es que usted aún no ha tocado fondo, pero le diré una cosa, la vida pasa factura, y hasta el ser más millonario del planeta,  el mayor miserable siente en algún momento una debilidad, contacta con su propia mierda.

Lo más curioso ha sido que de todo el cine creo haber sido la única que ha salido con ganas de llorar y vomitar, un repertorio de veinteañeros reía todas las escenas donde no había más que degradación humana, vacío, tristeza, abandono, decadencia…

Podría haber narrado tantas cosas con una película así Sr. Scorsese,.. que se esconde detrás de alguien que llena su vida de falsedad, de éxito, de dinero, de sexo y descontrol…

Que hay detrás de la drogadicción…Si no lo sabe se lo digo yo, hay un MIEDO, miedo a querer contactar con la mentira, con la sombra que uno es, con la verdadera soledad. Porque alguien así acaba solo en la vida, una vida de lujo, superficialidad, engaño, infidelidad a uno mismo al que uno fue, al ser esencial.

Del cual no me ha contado nada, que se esconde detrás de una persona que con su inocencia llega a Wall Street y se deja pervertir por el lado oscuro de este mundo.

He salido llorando, llorando a lágrima tendida del desborde de como más de medio cine iba riéndose, colocándose con cada rallada de cocaína o sobre como montar una orgía de celebración por conseguir miles de millones estafando a medio mundo.

Nauseabundo, Martin, realmente me gustaría saber que pasa en tu vida para que hayas decidido contarme solo esta parte, solo subir subir y subir, perdóname pero hasta el más tonto del pueblo sabe que todo lo que sube baja algún día.

No quieres meter la sombra …no has querido dejar espacio ni un instante,…ok!

Si esto es todo, francamente no necesito ver más, salir agitada pensando QUE HACES QUE NO ESTÁS SUBIDO AL TREN DE JODAMOS AL MUNDO y tú llegas tarde…!!!

Lo siento, prefiero ser el pobre chico que trabaja en un mc donalds, pero al menos su vida está llena de verdad, transparencia, ética, plenitud…

¿Qué esperamos del mundo, de nuestros políticos, de la sociedad? si ante esta radiografía miserable hay una carcajada al unísono?

¿Qué esperamos, que queremos cambiar?

Porque yo el chiste no lo veo, perdóname pero no hay gracia en esta historia.

La única gracia es la vorágine y el engaño de seguir engañados, no desde la propia burbuja en la que estamos encerrados sino en el seguir consumiendo más decadencia una tarde de domingo en la que francamente podría haber hecho algo más productivo…o tal vez no…

Tal vez esto tenía que pasar, …

Tal vez no hay moraleja y ya está, a veces hay maldad y no hay castigo, a veces no hay conciencia, a veces hay vacío y es lo que hay que aceptar…

Tal vez, pero yo hoy necesitaba poner un poco de conciencia, de equilibrio, de calma, de paz.

Si no hay una voz que hable y diga que piensa diferente,…pienso…tal vez es del quien calla otorga. Y yo hoy no otorgo, opino, y digo que creo en el aprendizaje de la vida aunque sea tarde pero llega, el mensaje tarde o temprano llega, solo que tal vez sea demasiado tarde y 179 min no sean suficientes…no, Martin?

Ana Calderón

Sediento de…

Te miro y solo te veo así, sediento, pero sediento de que…

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Ana CalderónAna Calderón  Artista, Terapeuta Gestalt y formada en Astrología Psicológica.

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Fracasé

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Hoy fue el día, si hoy fracasé…
Estuve largo rato llorando hasta que me di cuenta que me sentía liberada…liberada de todas las expectativas que un día fueron elaboradas en mi cabeza, de engaños que me hice al pensar que consiguiendo eso seria más feliz, de la rabia que alimenté sobre aquellos que según mis creencias no me dejaban ser eso que al final tampoco tenia tanto sentido.
Hoy mis fuerzas acabaron, se acabó, me doy por vencida…ya no quiero batallar más, no quiero conseguir nada..solo quiero estar triste, sentir las lagrimas caer por mis mejillas, mostrar mi cansancio, mi agotamiento, mi desesperación… Y hacer balance..A donde me ha llevado todo esto, ¿que esperabas conseguir?,¿ como te has autoengañado tanto en todo este tiempo, depositando un esfuerzo que solo te conducía a un callejón sin salida?
O a un callejón que no consigues trepar..estás agotada, exhausta…y en todo este tiempo te olvidaste de lo más importante, de lo más esencial, de las cosas sencillas de la vida.
Construiste castillos en el aire…
Nubes de algodón…
Y ante el primer chaparrón alzaste la mirada y te viste a ti misma ¿A quien quieres engañar? La vida no es tan sencilla como tu imaginabas …gracias a dios…gracias por dejarme aprender del fracaso, por hacerme ver que es lo que realmente importa, por no nublarme la vista con éxitos que me hubiesen alejado de aquellos que fueron mi soporte, gracias por ayudarme a sentirme cerca de los que se sienten frágiles, desamparados…gracias por hacerme sentir un ser humano que sufre, que llora y que ha podido entender el valor real de las cosas.

Ana CalderónAna Calderón  Artista, Terapeuta Gestalt y formada en Astrología Psicológica.

Combina sus conocimientos en terapia, arteterapia y astrología psicológica en pos del crecimiento personal y el desarrollo del potencial que aguarda en el interior de las personas.

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